별처럼 살아가다

우리의 마음은 우리가 가진 가장 귀중한 소유물이다. 우리 삶의 질은 이값진 선물을 얼마나 잘 계발하고 훈련하고 활용하느냐에 달려있다. - 브라이언 트레이시 나폴레온 힐은 '누구든 자신의 마음을 믿는다면, 그 마음이 성취를 도울 것이다.'라고 말합니다. 마음은 우리의 내면에서 비롯된 힘이며, 우리의 목표를 향해 나아가는 데 중요한 원동력이 됩니다. 자신의 능력과 가능성을 믿고 긍정적인 마음가짐을 갖는다면, 어려운 상황에서도 도전에 맞서고 극복할 수 있습니다. 마음은 우리가 소유한 가장 귀중한 보물입니다. 그 안에는 끝없는 잠재력과 풍요로움이 숨겨져 있습니다. 마음의 풍요로움은 어떻게 이루어질까요? 마음을 훈련하여 자기 인식을 향상하고, 감정을 이해하고 조절하는 방법을 익힌다면, 우리는 자신의 감정에 필요한..

우리는 평생 동안 계속해서 새로운 경험과 도전을 통해 학습하고成長해야 합니다. 자신이 관심을 가지고 있거나 더 알고 싶은 분야를 탐구해 보세요. 물은 흐르지 않으면 썩게 되어 있습니다. 고인 물은 섞게 되어 있듯이, 안주하는 삶은 영혼의 성장이 없습니다. 무엇을 선택하든, 그 경험을 통해 배워야 할 것들이 많이 있습니다. 그 경험을 마음껏 받아들이고 넘어가세요. 제대로 걷기 위해 넘어지고 일어서기를 반복하는 어린아이와 같이 실패와 성공, 어려움과 도전을 만나면서 더욱 강해지고 성장할 수 있도록 자신의 내면에 귀 기울이고, 진정으로 하고 싶은 일을 찾아 나아가세요. 그것이 당신의 삶의 의미와 목적을 발견하는 걸음이 될 것입니다. 법상스님은 행복한 인생의 주인공이 되는 33가지 법칙 〈날마다 해피엔딩〉책에서..

누군가 이런 말을 했습니다. 당신 안에는 또 다른 당신이 있다. ​그것은 배우고 익히는 거듭남으로부터 형체를 갖춘다. 그것은 또 다른 사람을 거듭나게 만드는 씨앗이 된다. 찰스 R. 스윙돈은 "인생은 10%는 우리에게 일어나는 일이고, 90%는 그에 대한 태도입니다."라고 말하고, 마이크 헤이즈는 "인생은 진정한 의미를 찾기 위해 도전하고, 자신을 발전시키며, 자신의 꿈을 실현하는 여정입니다."라고 말합니다. 우리는 각자의 인생에서 크고 작은 고통과 어려움을 겪게 됩니다. 그럼에도 불구하고 우리는 그 고통을 피할 수도 누가 대신 해 줄 수도 없습니다. 내 인생은 결국은 내 문제이기에, 내 스스로가 해답을 찾아 풀어가야 합니다. 인생은 어떤 날씨를 기다리는 것이 아니라, 어떤 날씨가 오더라도 그 날씨에 어..

'자등명 법등명(自燈明 法燈明)' 스스로 마음의 등불을 밝히고 진리를 등불로 삼으라. 이렇게도 말하고 싶습니다. '참 진리를 등불로 삼아 스스로의 마음에 등불을 밝혀라.' 누구를 의지해서 살아가야 합니까! 우리는 살아가면서 풀기 어려운 많은 난관을 만날 때면 누군가 내 앞길에 속 시원히 해답을 가르쳐주었으면 좋겠다고 생각합니다. 답답한 마음에 여기저기 조언도 구해보고 이리저리 궁리도 해보지만 쉬 풀리지 않는 것은 삶은 각자의 몫이기 때문입니다. 우리의 마음은 무엇이든 그대로 비추는 거울과 같습니다. 생각에 매달리지 말고 있는 그대로 바라보면 자신의 거울을 비춰볼 수 있게 됩니다. 봄에는 꽃이 피고 가을에는 열매 맺는 자연의 법칙처럼, 태어나면 자라서 늙고 죽는 것이 순리이고, 배고프면 잡념 없이 그냥 밥..

확실한 성공 공식은 알려줄 수 없지만 실패 공식은 알려줄 수 있다 늘 모두의 비위를 맞추려 하라. ​- 허버트 베이야드 스워프 우리는 자기 주관 없이 이리저리 흔들리는 사람을 보고 '줏대가 없다'라고 말합니다. "줏대가 없다"라는 표현은 어떤 상황에서 자기 주관이나 의지력이 부족해서, 결단력이 부족하거나 어려운 상황에 대처하기 어렵다고 느끼는 것을 나타냅니다. 주관성과 의지력은 개인의 내면적인 특성과 외부 환경에 따라 형성되는데, 개인의 경험, 성격, 자기 자신에 대한 믿음, 동기부여 수준 등이 될 수 있습니다. 다음 사전에서는 이렇게 말합니다. 초지일관(初志一貫) 처음에 세운 뜻을 끝까지 밀고 나감 '물이 쉬지 않고 흐르듯, 초지일관 쉬지 않고 공부하다.' '신념 하나로 초지일관 산다는 게 어디 쉬운 ..

만담가인 우쓰미 케이코 씨의 아버지가 입버릇처럼 하는 말이 재미있다. ​"내가 웃으면 거울이 웃는다"였다. ​우쓰미 씨는 이 말을 좋아해서 자신의 좌우명으로 삼고 있다고 한다. ​나도 나만의 격언을 가지고 있다. "거울은 먼저 웃지 않는다" ​언제 어디서 먼저 웃음을 보이는 삶을 살고 싶다고 나 자신을 타이른다. ​- 「가네히라 케노스케의 거울은 먼저 웃지 않는다」중에서 - '웃으면 복이 와요.' 라는 말이 있지요. 웃음은 긍정적인 감정과 행동을 나타내는 표현이기 때문에, 그 안에는 행운과 긍정적인 에너지가 담겨 있다고 여겨집니다. 따라서 웃으면 우리 주변에 긍정적인 사건이 일어날 가능성이 높아진다고 할 수 있겠죠. '웃으면 웃을 일이 많이 생긴다.' 는 말과도 일맥상통하는 말이겠지요. 웃음은 전염되는 ..

행복과 불행은 동전의 양면처럼, 손등과 손바닥처럼, 때론 불행은 행복이라는 모습으로 나타나고, 행복은 불행이라는 옷을 입고 나타나기도 합니다. 우리는 불행한 상황에서 나타난 행복을 알아보지 못하고, 행복을 거부하거나 다른 행복을 찾기 위해 끊임없이 떠나는 경향이 있습니다. 행복은 손가락 사이로 빠져나가는 모래알처럼 잡히지 않아서, 왜 자신만 불행한지 의문을 가지며 사람들은 말합니다. '나만 왜 이렇게 불행할까' 마치 행복은 편안하고 사치스러운 누군가의 전유물처럼 생각하고, 행복하지 않은 자신만이 힘들게 살아가느라 불행하다 생각합니다. 행복은 언제나 우리 주변에 존재하며 손을 내밀어 미소 짓는데, 우리는 커다랗고 특별한 행복만을 찾는 것은 아닌지요. 내 주위에 있는 작은 행복을 발견하고 감사하며, 자신의 ..

우리의 생각이 행동과 선택에 영향을 미칩니다. 우리는 먼저 어떤 생각을 하게 되고, 그 생각에 따라 행동을 선택하게 됩니다. 우리의 생각은 차원을 달리하고, 운명을 달리합니다. 한 생각은 우연을 가장한 필연, 내가 행한 말과 행동은 허공법계에 심어져 씨를 뿌리고 열매를 거두듯 지금 내 앞에 드러난 것. 때때로 일어나는 우연한 사건들이 실제로는 어떤 필연적인 원인과 결과의 연결고리를 가지고 있을 수도 있습니다. 때로는 우리가 무심코 한 말이나 행동이 예상치 못한 결과를 초래할 수 있습니다. 우리의 말과 행동이 우리 주변의 사건과 상황을 형성하고 영향을 미친다는 것을 알아, 자신의 생각을 주의 깊게 관찰하고 필요하다면 부정적인 생각을 긍정적인 방향으로 바꾸어 행동을 원하는 방향으로 이끌어야 합니다. 지광 스..

'낮 말은 새가 듣고 밤 말은 쥐가 듣는다' 는 말이 있습니다. 아무도 모를 것이라 생각하고 행하는 우리의 행동들이 사실은 누군가 다 듣고 보고 있으니 조심히 말하고 행동하라는 것입니다. 우리 몸속의 세포는 유전자를 통해 모든 정보를 가지고 있습니다. 이 세상 모든 것은 파동 · 파장으로 이루어져 있습니다. 파동은 에너지의 전달과 진동 현상을 나타내는데, 파장은 파동의 한 주기를 나타내는 거리입니다. 빛의 전파는 파동으로서 전달되며, 이때 파장은 빛의 색상을 결정합니다. 이러한 파장의 차이에 따라 우리는 다양한 색상을 인식합니다. 붉은색은 긴 파장을 가지고 있고, 파란색은 짧은 파장을 가집니다. 일출이나 일몰 시간에는 붉은색의 빛이 오래 거리를 통과하여 우리 눈에 도달하기 때문에 붉은빛을 볼 수 있습니다..

이런 말이 있습니다. '별들이 우리에게 들려준 이야기를 남들에게 전하려면 그것이 필요한 말이 우리 안에서 먼저 자라야 한다' 이야기를 전하려면 먼저 내 안에 그 이야기를 담은 씨앗이 있어야 합니다. 우리 안에 담긴 이야기가 다른 사람들에게 전달되기까지는 우리 안에서 씨앗이 먼저 자라야 한다는 것입니다. 귀 기울여 듣는다는 것은 침묵을 익힌다는 말입니다 주의 깊게 상대방의 이야기를 듣고 상대방의 의견이나 감정을 존중하며, 이해하려는 의지를 나타냅니다. 귀를 기울여 듣는 것은 우리의 온 마음을 내어주는 일이며, 인생의 일부분을 내어주는 일입니다. 시간은 우리의 가장 귀중한 자원 중 하나입니다. 상대방에게 시간을 할애하는 것은 우리 자신을 내어주는 것과 같습니다. 귀를 기울여 듣다 보면 상대방의 의견이나 문제..