별처럼 살아가다

강한 사람이란 가장 훌륭하게 고독을 견디어 낸 사람이다.- 쉴러 겸손이 없다면 당신은 인생의 가장 기본적인 교훈도 배울 수가 없다.-존 톰슨 군자는 기회가 없다고 불평하지 않는다.- 에머슨​군자는 의리에 밝고, 소인은 이익에 밝다.- 셰익스피어군자의 사귐은 담담함이 물과 같고, 소인의 사귐은 달콤함이 단술과 같다.- 장자  기대하지 않는 자는 실망하지도 않을 것이다.- 울거터 기회는 새와 같은 것,날아가기 전에 꼭 잡아라.- 스마일즈 나는 내 운명의 주인이요. 나는 내 마음의 선장이다.- 윌리암 어네스트 헨리내가 아직 살아있는 동안에는 나로 하여금 헛되이 살지 않게 하라.- 에디슨너의 의무를 다하라. 그리고 나머지는 하느님께 맡겨라.- 코네일​너 자신을 누구에겐가 필요한 존재로 만들라. 누구에게든 인생..

역경  충분히 어두워야별을 볼 수 있다. 고난의 시간에는 과학적인 가치가 있다. 훌륭한 학생은 그를 놓치지 않는다.- 마크 마토우세크의 《인생의 12가지 원칙》 중에서  달의 밝기 변화와 삶의 역경달의 밝기 변화와 삶의 역경에 대한 유사점을 살펴보겠습니다.  달은 낮과 밤에 따라 밝기가 달라지지만, 그 본질은 변하지 않습니다.  마찬가지로 사람의 삶에서도 고난과 역경 속에서도 그 존재감이 더욱 빛을 발하게 됩니다. 달의 밝기 변화달의 밝기 변화 원인: 달은 태양빛을 반사하여 빛을 내는데, 달과 태양, 지구의 상대적 위치에 따라 달의 밝기가 변화합니다. 달의 표면 구조: 달의 표면은 거칠고 불규칙한 지질 구조로 이루어져 있어, 태양빛을 약 12% 정도만 반사합니다. 달의 위상 변화: 달은 약 29.5일 주..

모든 괴로움은 자기만 생각하는 이기심에서 옵니다. ​모든 행복은 어디에서 오는가? ​남을 먼저 생각하는 이타심에서 옵니다.​행복의 기원행복의 근원은 이기심이 아닌 이타심에 있다는 것이 많은 철학자와 심리학자들의 견해입니다. 행복은 단순히 자신만을 생각하는 것이 아니라, 타인을 배려하고 사랑하는 마음에서 비롯된다고 볼 수 있습니다. 행복의 정의와 역사행복의 정의: 행복은 개인의 주관적인 경험으로, 삶에 대한 긍정적인 감정 상태를 의미합니다. 행복의 역사: 행복에 대한 관심은 고대 그리스 시대부터 있었습니다. 아리스토텔레스는 행복을 인간의 최고선이자 삶의 목적이라고 보았습니다. 행복의 결정 요인유전적 요인: 행복의 약 50%는 유전적 요인에 의해 결정됩니다. , 환경적 요인: 나머지 50%는 환경, 경험, ..

꽃은 바람이 흔들리며 핀다  마음에 담아두지 마라.흐르는 것은흘러가게 놔둬라. 바람도 담아두면 나를 흔들 때가 있고,햇살도 담아두면 마음을 새까맣게 태울 때가 있다. 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면 눈물이 되고, 아무리 이쁜 사랑도 지나가고 나면 상처가 되니 그냥 흘러가게 놔둬라. 마음에 가두지 마라.출렁이는 것은 반짝이면서 흐르게 놔둬라.  물도 가두면 넘칠 때가 있고, 빗물도 가두면 소리 내어 넘칠 때가 있다.  아무리 즐거운 노래도 혼자서 부르면 눈물이 되고, 아무리 향기로운 꽃밭도 시들고 나면 아픔이 되니 출렁이면서 피게 놔둬라.   - 김정원 시 마음에 담아두지 말아야 하는 이유마음에 담아두면때로는 나를 흔들고마음을 새까맣게 태울 수 있습니다.  마음에 담아두면눈물이 되고상처가 될 수 있습니..

삶의 가치 우선순위 설정삶의 가치 우선순위를 명확히 설정하는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 시간과 자원을 효율적으로 활용할 수 있고, 삶의 만족도와 행복감을 높일 수 있습니다.가치 우선순위를 정하지 않으면 중요한 일과 긴급한 일을 구분하기 어려워 시간 관리가 어려워질 수 있습니다.또한 자신의 진정한 가치관을 파악하지 못하면 삶의 방향성을 잃기 쉽습니다.삶의 가치 우선순위 설정을 위한 제안자신의 핵심 가치 파악하기: 가장 중요하게 여기는 가치가 무엇인지 깊이 있게 탐색해 보세요. 예를 들어 가족, 건강, 성장, 영성 등이 될 수 있습니다.가치 간 우선순위 정하기: 핵심 가치들 간의 상대적 중요도를 고민해 보세요. 어떤 가치가 더 우선되어야 하는지 결정하는 것이 중요합니다.실천 계획 수립하기: 우선순위가..

착하고 악함을 자세히 살피고피해야 할 일을 마음으로 알아 ​그것을 두려워해 범하지 않으면마침내 걱정은 없어지리니 ​그 길을 알려 주는 친구를 만나거든​이 어진 사람을 짝으로 할 때 복록은 갈수록 끝이 없나니.​ -법구경 현철품  착한 것과 악한 것을 자세히 살펴보기우리는 일상 속에서 다양한 선악을 경험하게 됩니다. 선한 행동과 악한 행동을 구분하고, 피해야 할 것을 마음으로 알아차리는 것이 중요합니다. 두려워하며 피하기마음속으로 두려워하며 피하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 결국 걱정이 사라지게 됩니다. 길을 알려주는 친구 만나기착한 길을 알려주는 친구를 만나면 그 사람을 소중히 여기고 함께 노력해야 합니다. 착한 사람과 함께하기착한 사람을 짝으로 삼으면 복록이 끝이 없습니다. 착한 사람과의 관계를 열..

행복은 현재에 존재한다행복은 무엇인가를 경험하는 바로 그 순간에 체험된다: 행복은 현재 순간에 존재하며, 우리가 무엇인가를 경험하는 그 순간에 느낄 수 있습니다. 행복은 미래가 아닌 현재에 있다: 많은 사람들이 행복을 미래에서 찾지만, 실제로 행복은 현재에 존재합니다. 현재에 집중하고 감사하는 태도가 행복의 열쇠: 현재에 집중하고 감사하는 마음을 가지는 것이 행복을 느끼는 데 중요합니다. 만족은 과거에 대한 되돌아보는 시선 속에 존재한다만족은 행복의 느낌에 대한 우리의 머릿속 기억: 만족은 과거에 경험했던 행복의 느낌에 대해 우리가 머릿속에 간직하고 있는 것입니다. 만족은 과거를 돌아보는 시선 속에 존재: 만족은 과거를 돌아보며 느끼는 감정이므로, 과거에 대한 되돌아보는 시선 속에 ..

작은 일을 소중히 여겨라. 모든 것은 사소한 일에서 출발한다. ​ 씨앗이 하늘을 찌르는 큰 나무가 되는 것을 보라. ​ 행복도 불행도 성공도 실패도 모두 그 처음은 조그만 일에서 시작된다. -랠프 에머슨 작은 일을 소중히 여기는 이유 모든 것은 작은 일에서 시작: 큰 나무도 작은 씨앗에서 자라나듯이, 행복과 불행, 성공과 실패도 모두 작은 일에서 시작됩니다. 작은 일상적인 순간에서도 행복과 성공의 기회를 발견할 수 있습니다. 작은 일에 주목하고 소중히 여기는 자세가 중요합니다. 작은 일의 누적이 큰 결과를 만든다: 작은 습관과 노력이 쌓여서 큰 변화와 성과를 만들어냅니다. 작은 일에 감사하는 마음: 작은 일상적인 일에서도 감사할 점을 찾는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 이를 통해 긍정적인 마음가짐을 가..

살면서 겪는 우연은 말 그대로 우연처럼 보이지만, ​사실 그것도 역시 에너지이고 작동하는 가능성의 장이다. ​ ​살아가면서 우리는 에너지를 사용하는 데 대부분의 시간을 보내면서도, 우리의 생각과 말과 행동이 상황을 바꾼다는 사실은 까맣게 모르고 있다. ​ - 팸 그라우트 〈E2. 소원을 이루는 마력〉 우연과 운명에 대한 새로운 관점 우연은 단순한 우연이 아니다: 우연이라고 생각되는 사건들은 실제로는 우리가 인지하지 못하는 에너지와 가능성의 장 속에서 일어나고 있습니다. 우연 속에 숨겨진 인과관계: 겉으로 보기에는 우연한 사건들도 실제로는 우리가 인지하지 못하는 복잡한 인과관계 속에서 일어나고 있습니다. 운명이라는 개념의 재해석: 운명이라고 여겨지는 것들도 실제로는 우리가 만들어내는 에너지와 가능성의 장 ..

인생을 보람되고 행복하게 살기 위한 조언들 인생을 가치 있고 행복하게 살고 싶다면, 자신의 마음을 잘 다스리고 우주의 긍정적인 기운을 받아들이는 것이 중요합니다. 사람들은 같은 마음을 가지고 태어나지만, 그것을 어떻게 사용하느냐에 따라 개인의 삶과 성격이 형성됩니다. 경험과 양육 방식이 마음의 사용 방법을 결정하며, 이는 다양한 성격으로 이어집니다. 그 마음씀의 결과가 지금의 나이며 앞으로의 나를 규정합니다. 지금 내가 마음을 어떻게 쓰고 있는지, 올바르게 사용하지 못한다면 마음이 아픈 일들만 계속 만들어 낼 뿐입니다 누구는 말합니다. "죽도록 미운 사람이 있다면 죽도록 미운 내가 있는 것이고, 미치도록 사랑스러운 것이 있다면 미치도록 사랑스러운 내가 있는 것이다." 혹시, 지금 마음에 죽도록 미운 사람..