완벽하지 않아도 괜찮아요. 완벽한 인간은 없습니다. 부족하더라도 자신의 강점과 약점을 이해하고 자신을 사랑하고 인정하며 소중히 여겨주세요. 자신의 가치와 신념을 소중히 여기고 표현해 보세요. 원하는 방향으로 나아가기 위해 자신의 목표와 꿈을 추구하며, 자신의 가치를 지키는 선택을 하세요. 자기 관리와 자신에게 필요한 휴식과 여가를 즐기며 본인을 챙기세요. 건강한 식단과 충분한 휴식을 취하며, 몸과 마음의 균형을 유지하는데 주의를 기울여주세요. 자신의 잠재력을 발휘하기 위해 지속적인 자기 발전과 학습에 힘써보세요. 새로운 지식과 기술을 습득하고 자신의 역량을 향상하는 데 관심을 기울이세요. 자신에 대한 부정적인 생각이나 자책감을 버리고, 자신을 긍정적으로 바라보세요. 자신에게 칭찬과 격려의 말을 건네며 자..
