"그 착함은 남을 먼저 이뤄주기에 아름다울 수 있다(成人之美)" -공자 번뇌로 가득한 마음을 안정시켜서, 평온한 마음을 유지하며 어떤 상황을 마주하더라도 편안한 마음으로 현명하게 대처할 수 있어야 합니다. 편안하고 자유로운 마음으로 인연 따라 자신의 본분을 다하고 스스로 해야 할 일을 충실히 해야 합니다. 감정적인 상태에서는 자신의 감정을 조절하기 어려우며, 상대방의 행복을 생각하기보다는 자신의 분노를 해소하고자 하는 경향이 있을 수 있습니다. 먼저, 분노가 가라앉을 때까지 시간을 가지고 조급함을 덜어줍니다. 분노가 가라앉은 후에는 상대방의 관점을 이해하려고 노력하고, 그들의 감정을 공감하며 대화를 나누는 것이 중요합니다. 또한, 자신의 감정을 조절하고 상대방과의 관계를 유지하기 위해 자애심을 갖는 자..
