별처럼 사는 법
모두 그 처음은 조그만 일에서 시작된다
스타라 불러다오
2024. 4. 22. 22:24
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작은 일을 소중히 여겨라.
모든 것은
사소한 일에서 출발한다.
씨앗이 하늘을 찌르는
큰 나무가 되는 것을 보라.
행복도 불행도
성공도 실패도
모두 그 처음은
조그만 일에서 시작된다.
-랠프 에머슨
작은 일을 소중히 여기는 이유
- 모든 것은 작은 일에서 시작: 큰 나무도 작은 씨앗에서 자라나듯이, 행복과 불행, 성공과 실패도 모두 작은 일에서 시작됩니다. 작은 일상적인 순간에서도 행복과 성공의 기회를 발견할 수 있습니다. 작은 일에 주목하고 소중히 여기는 자세가 중요합니다.
- 작은 일의 누적이 큰 결과를 만든다: 작은 습관과 노력이 쌓여서 큰 변화와 성과를 만들어냅니다.
- 작은 일에 감사하는 마음: 작은 일상적인 일에서도 감사할 점을 찾는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 이를 통해 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있고, 행복과 성공으로 이어질 수 있습니다.
- 실패와 좌절도 배울 점이 있다: 작은 실패와 좌절도 극복하는 과정에서 배울 점이 많습니다. 작은 실패를 두려워하지 말고 긍정적으로 받아들이는 자세가 필요합니다.
천리길도 한 걸음부터이다.
내 것이 아닌 것을 보지 않게
내 것이 아닌 것을 탐내지 않게
내 것이 아닌 것에
부러워하지 않게 하소서.
아주 작은 것에도
만족해하며 살 수 있게
발길에 차이는 작은 풀꽃도
사랑하게
작은 것의 소중함을 고마워하며 살 수 있게 하소서.
작은 순간을 소중히 여기는 방법
- 감사하는 마음 갖기
- 일상 속 작은 순간에서 감사할 점을 찾아보세요. 예를 들어 맛있는 식사, 좋은 날씨, 친구와의 대화 등 작은 일상에서 행복을 느낄 수 있습니다. 매일 일상 속 작은 순간에 대해 감사한 점을 적어보세요. 이를 통해 긍정적인 마음가짐을 기를 수 있습니다.
- 현재에 집중하기
- 일상 속 작은 순간에 온전히 집중하는 마음 챙김 습관을 기르세요. 예를 들어 식사할 때 음식의 맛과 향에 집중하거나, 걸을 때 주변 풍경에 주목하는 등 현재에 집중하는 연습을 해보세요. 주변 환경의 소리, 냄새, 풍경 등에 주목하며 현재에 몰입하세요. 이를 통해 작은 순간의 가치를 발견할 수 있습니다.
- 과정에 집중하기
- 결과보다는 과정에 집중하세요. 작은 일상적인 활동에서도 최선을 다하며 즐거움을 느끼세요. 이를 통해 작은 순간의 가치를 발견할 수 있습니다.
- 작은 변화에 주목하기
- 일상 속 작은 변화에 주목하세요. 예를 들어 계절의 변화, 가족의 성장, 자신의 발전 등 작은 변화에 주목하면 삶의 의미를 발견할 수 있습니다.
- 작은 습관 만들기
- 작은 일상적인 습관을 만들어보세요. 예를 들어 매일 운동하기, 일기 쓰기, 책 읽기 등 작은 습관이 쌓여 큰 변화를 만들어낼 수 있습니다.
6. 자신의 가치 발견하기
- 자신의 가치와 강점을 발견하고 이를 바탕으로 작은 순간을 소중히 여기는 습관을 기르세요. 자신을 긍정적으로 바라보며 최선을 다하는 태도를 가지세요.
행운을 부르는 습관
운이 따르지 않을 때는
과감히 포기하라.
직감도 연습이 필요하다.
뜻밖의 상황에
미리미리 대비하라.
인생이 잘 풀리지 않으면
습관을 바꿔라.
바르게 사는 습관을 들여라.
가치를 높여주는 취미를 즐겨라.
나쁜 말버릇에 물들지 마라.
좋은 말투가 행운을 가져온다.
“잘 될 거야” 하면 잘 된다.
힘들수록
강한 에너지를 채워라.
문제가 생기면
나 자신을 돌아보라.
무엇이든 기한을 정하고
집중해서 배워라.
석가도 웃는 얼굴을 좋아한다.
나만의 잡학상식을 쌓아라.
자기밖에 모르는 사람은
아무도 도와주지 않는다.
여유 있는 마음을 지녀야
좋은 일이 생긴다.
욕망을 80퍼센트로 억제해 보자.
시간관리보다
마음관리가 중요하다.
걷는 것을 즐기면 행운을 얻는다.
마음에 행복의 씨앗을 뿌려라.
타인의 장점을 재빨리 훔쳐라.
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