"인생은
10%는 우리가 어떤 일이
일어나는지에 달려있고,
90%는 그것에 대한 태도에 달려있다."
- 찰스 R. 스윙돈
"가장 어두운 밤이 지나면
해가 떠오른다."
- 톨스토이
"당신의 가능성은 언제나 무한하다."
- 헬렌 켈러
"계단 한 계단씩 오르다 보면,
언젠가는 맨 위에 도착한다."
- 조셉 컴벨
"우리의 인생은
우리 마음이 만들어낸 것과 같다."
- 마커스 아우렐리우스
"작은 것들에 감사하라,
그리고 큰 것들도 자연히 따라올 것이다."
- 에프라임 버턴
"실패는 성공의 밑거름이다."
- 월트 디즈니
"진정으로 성공한 사람들 중
대부분은 실패를 겪어본 사람들이다."
- 호세프 야브로우스키
"당신은 당신이 믿는 대로 될 것이다."
- 오베라인
"내일은 새로운 날이다.
오늘을 버리지 말고, 내일을 기대하라."
- 알버트 아인슈타인
슬플 때는
그 감정을 외면하지 말고
허용해 주는 것이 중요합니다.
슬픔은 우리가 인생에서 경험하는 자연스러운 감정 중 하나이며, 우리에게 어떤 메시지를 전달하려고 합니다.
때로는 슬픔을 느끼는 것은
치유와 성장의 과정입니다.
슬픈 감정을 억누르거나
무시하지 않고 마음껏 표현하는 것은 건강한 방법입니다.
슬퍼함을 받아들이고
그 감정에 집중하여 내면의 상처를 타결해 나갈 수 있습니다.
이를 통해 자신과의 소통과
친밀감을 형성할 수 있으며,
슬픔이 지나가기까지 시간이 걸릴지라도 그 과정에서 회복과 성장이 이루어질 수 있습니다.
지금 당장 마주한 문제, 사건,
감정, 고통 등 모든 것들과 함께
일생일대의 순간을 살아보세요.
그것들은 당신의 삶에서 중요한 부분입니다.
그들과 직면하고 받아들여 보면서
배울 점을 찾아내고 성장할 수 있습니다.
어떤 상황에서든
그 순간을 극복하고,
내면의 강점과 지혜를 발전시킬 수 있는 기회로 삼아보세요.
슬픔은 언제나 영원하지 않습니다.
시간이 흐르면서 슬픔은 서서히 사라지고 새로운 희망과 기쁨이 찾아올 것입니다.
그러므로 슬플 때에는
자신을 비난하지 말고, 그 감정을 받아들이며 당신의 내면과 대화해보세요.
그리고 앞으로 나아가기 위해
필요한 치유와 성장을 추구해 나가는 것이 중요합니다.
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