​마음의 힘을 잘 활용하기 위해서는

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마음속에 있는 생각이

하나의 힘이 되어,

그것과 유사한 것을 끌어당기어

구체화하고 있다.

 

표정이나 말에는

정신적 내용이 담아져서

분위기를 만들고

그와 같은 분위기에

상응하는 일들을 끌어당기고

만들어 가는 법이 있는 것이다.

 

하루 24시간 중, 우리들은 행복하고 기쁜 일을 더 많이 생각하였는가?

또는 불행스러운 일을 더 많이 생각하였는가?

밝은 일을 더 많이 생각하였는가? 어두운 일을 더 많이 생각하였는가?

​

우리들의 생각 가운데

어떤 생각이 더 많이 차지하고 있는가를 살펴야 할 것이다.

​

우리들의 마음속에 차지하고 있는

생각이 하나의 힘이 되어서

그것과 유사한 것을 우리들 자신에 끌어당기어 구체화하고 있다는 것을 잊어서는 아니 된다.

​

- 행복의 법칙 /광덕

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​

긍정적인 마음가짐과 생각은

우리를 긍정적인 방향으로 이끌지만, 부정적인 생각은 우리를 부정적인 상황으로 이끌 수 있습니다.

 

우리가 마음속에 품고 있는 생각은 무형의 에너지이지만, 그 힘은 매우 강력합니다.

이러한 생각의 힘을 잘 활용하여

자신의 마음을 잘 관리하고,

긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

 

​

​

​마음의 힘을 잘 활용하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 고려해 볼 수 있습니다:

 

1. 긍정적 마음가짐 가지기

• 부정적인 생각보다는 긍정적이고 희망찬 생각을 하도록 노력합니다.
• 자신의 강점과 능력을 인정하고 격려하는 마음을 가집니다.

1. 명확한 목표 설정하기

• 실현하고 싶은 목표를 구체적으로 정립합니다.
• 목표 달성을 위한 단계별 계획을 수립합니다.

1. 시각화하기

• 목표를 이루는 모습을 상상하고 마음속으로 그려봅니다.
• 이를 통해 목표에 대한 강력한 믿음과 동기부여가 생깁니다.

1. 긍정적 행동 실천하기

• 목표 달성을 위한 구체적인 행동을 실천합니다.
• 작은 성과에도 칭찬과 격려를 통해 긍정적 피드백을 줍니다.

1. 주변 환경 정돈하기

• 긍정적인 마음을 방해하는 요소들을 제거합니다.
• 긍정적인 에너지가 흐르도록 환경을 정돈합니다.

뇌는 우리 몸의 주인이 아니다

 

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